Performance, bien-être et cohésion d'équipe. Programmes de boxe sur mesure pour les entreprises genevoises — en déplacement ou au studio.
Boxe Corporate à Genève
La boxe en entreprise : un levier de performance collective piloté par des professionnels de compétition. Sans contact ou avec sparring encadré — une méthode qui s'adapte à vos objectifs et transforme les dynamiques d'équipe.
Chaque programme est conçu autour de vos objectifs d'équipe, votre secteur et vos contraintes logistiques.
Nicolas et Lionel de Boccard, entraineurs agréés Swiss Boxing, formés à l'encadrement sportif professionnel.
Au studio ou dans vos locaux — nous nous déplaçons dans tout le canton de Genève.
Des bénéfices mesurables pour vos équipes
Gestion du stress & prévention du burnout
La boxe éducative est l'un des outils les plus efficaces contre le stress chronique. L'effort physique intense, cadré et progressif, libère les tensions accumulées et améliore la qualité du sommeil.
Leadership & prise de décision
Sur le ring comme en réunion : garder son calme sous pression, lire une situation, prendre une décision. La boxe développe des compétences de leadership transférables au quotidien professionnel.
Cohésion d'équipe
Rien ne soude un groupe comme un effort partagé. La boxe crée des liens authentiques entre collaborateurs, au-delà des hiérarchies.
Marque employeur
Proposer la boxe en entreprise envoie un signal fort : une culture d'entreprise dynamique, un engagement concret pour le bien-être au travail.
Team Building Boxe à Genève
De l'atelier découverte au programme annuel, la boxe fédère vos équipes autour d'un effort partagé — toujours dans un cadre 100% sécurisé.
Atelier découverte (1h)
Initiation à la boxe sans contact pour 10 à 20 collaborateurs. Idéal pour un afterwork, une journée d'intégration ou un team building ponctuel.
Séminaire leadership (demi-journée)
Atelier pratique + conférence interactive sur la prise de décision sous pression, la gestion du stress et la résilience. Le parallèle entre le ring et le management.
Programme récurrent (hebdomadaire)
Sessions boxe fitness intégrées au programme bien-être de votre entreprise. Tarifs dégressifs, suivi collectif, rapport trimestriel de progression.
Défi d'équipe (compétition interne)
Tournoi de shadow boxing ou circuit training par équipes. 100% sans contact, 100% compétitif. Le format qui crée les souvenirs les plus forts.
Tous les formats sont combinables. Demandez un devis sur mesure.
Une méthode, deux intensités
Sécurité avant tout
Que ce soit en mode sans contact ou avec sparring encadré, la sécurité de vos collaborateurs est notre priorité absolue. Protections, supervision continue, intensité progressive.
Adapté à tous les niveaux
Aucun prérequis sportif. Les exercices sont modulés en temps réel selon la condition physique de chaque participant, du débutant complet au sportif confirmé.
Méthode structurée
Chaque séance suit un protocole éprouvé : échauffement, technique, circuit training, retour au calme. Un format calibré pour l'intensité optimale sans surcharge.
Avec ou sans contact : vous choisissez
La boxe en entreprise ne se résume pas à un seul format. Selon vos objectifs et le profil de vos équipes, nous adaptons l'intensité — de la découverte au sparring encadré.
Boxe sans contact
Le format le plus demandé en entreprise. Zéro opposition entre participants : tout le travail se fait au sac et aux pattes d'ours. Technique, cardio, renforcement — l'intensité de la boxe sans aucun risque.
- Travail au sac de frappe et pattes d'ours
- Circuit training haute intensité
- Shadow boxing et déplacements
- Aucun prérequis sportif
Idéal pour : Team building, bien-être au travail, découverte de la boxe
Boxe avec contact
Pour les équipes qui veulent l'expérience complète. Sparring contrôlé et encadré, avec protections intégrales. Une montée en intensité qui forge le mental et pousse les limites — dans un cadre 100% sécurisé.
- Sparring contrôlé avec protections complètes
- Assauts éducatifs encadrés par le coach
- Exercices d'opposition progressive
- Niveau intermédiaire recommandé
Idéal pour : Cohésion avancée, dépassement de soi, séminaires leadership
Les deux formats sont combinables au sein d'un même programme. Discutons de vos besoins.
Trois formats pour répondre à vos besoins
Séance découverte
Un atelier d'initiation pour tester la boxe avec votre équipe.
- Atelier découverte de 60 min
- Jusqu'à 10 participants
- Matériel fourni
- Sans engagement
Team Building
Atelier ponctuel pour souder vos équipes.
- Session de 60-90 min
- Jusqu'à 20 participants
- Matériel fourni
- En entreprise ou au studio
- Débriefing collectif
Coaching Régulier
Sessions hebdomadaires sur votre lieu de travail.
- 1 à 2 séances par semaine
- Programme évolutif
- Suivi des progrès
- Rapport trimestriel
- Tarif dégressif
Séminaires & Keynotes
Le parallèle entre le ring et le business.
- Conférence interactive
- Atelier pratique inclus
- Thèmes : leadership, résilience, dépassement
- Adapté aux séminaires d'entreprise
Nicolas de Boccard
Compétiteur et formateur
Licencié SwissBoxing #102860, formé dans les clubs genevois historiques. Nicolas a transposé la rigueur de la compétition en une méthode pédagogique adaptée au monde de l'entreprise.
Entraineur agréé Swiss Boxing
Certification Swiss Boxing, spécialisé dans l'encadrement de publics non-sportifs. Une expertise qui garantit sécurité et progression pour tous les profils.
20+ ans dans la boxe
Des centaines de séances corporate délivrées auprès d'entreprises genevoises. Nicolas comprend les contraintes logistiques et les attentes du monde professionnel.
Ancré à Genève
Formé et enraciné dans le tissu sportif genevois depuis plus de 20 ans. Nicolas connaît les entreprises, les espaces et les rythmes du canton — un coach local qui comprend vos réalités.
Compétiteur et formateur
Licencié SwissBoxing #102860, formé dans les clubs genevois historiques. Nicolas a transposé la rigueur de la compétition en une méthode pédagogique adaptée au monde de l'entreprise.
Entraineur agréé Swiss Boxing
Certification Swiss Boxing, spécialisé dans l'encadrement de publics non-sportifs. Une expertise qui garantit sécurité et progression pour tous les profils.
20+ ans dans la boxe
Des centaines de séances corporate délivrées auprès d'entreprises genevoises. Nicolas comprend les contraintes logistiques et les attentes du monde professionnel.
Ancré à Genève
Formé et enraciné dans le tissu sportif genevois depuis plus de 20 ans. Nicolas connaît les entreprises, les espaces et les rythmes du canton — un coach local qui comprend vos réalités.
La boxe vient à vous, partout dans le canton
Genève centre & Plainpalais
Déplacement rapide dans tout l'hypercentre. Bureaux, espaces de coworking, salles de réunion — on s'adapte à votre espace.
Organisations internationales & Nations
Expérience avec les environnements internationaux. Séances en français ou anglais.
Plan-les-Ouates & zone industrielle
Intervention dans les zones d'activité du canton. Parking, accès livraison — on gère la logistique.
Au studio — La Voie-Creuse 16
Accueillez vos équipes dans notre studio premium : ring professionnel, équipements haut de gamme, vestiaires et douches.
Découvrez nos autres programmes
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur la boxe corporate à Genève.
Tout est fourni : gants, pattes d'ours, tapis de sol. Vos collaborateurs viennent en tenue de sport confortable, nous nous occupons du reste.
Par défaut, nos séances corporate reposent sur la boxe sans contact : zéro opposition directe, tout le travail se fait au sac et aux pattes d'ours, dans un cadre 100% sécurisé. Pour les équipes qui souhaitent aller plus loin, nous proposons aussi un format avec contact — du sparring encadré avec protections intégrales, toujours sous la supervision du coach.
La boxe sans contact est accessible à tous : technique au sac, pattes d'ours, shadow boxing et circuit training. Aucune opposition entre participants. La boxe avec contact introduit du sparring éducatif et contrôlé, avec protections complètes, pour les équipes qui cherchent une expérience plus immersive et un dépassement de soi collectif. Les deux approches sont combinables dans un même programme.
Un minimum de 20m² avec un sol stable et dégagé suffit. Salle de réunion, open space, parking couvert — on s'adapte à votre configuration.
Jusqu'à 20 personnes en déplacement, 12 au studio pour garantir un encadrement optimal sur le ring et les équipements.
Les séances corporate sont facturées entre 400 et 600 CHF selon le format, la durée et le nombre de participants. Les formules mensuelles bénéficient de tarifs dégressifs. Demandez un devis personnalisé pour un tarif précis.
Oui, nous proposons des formules mensuelles et trimestrielles avec des tarifs dégressifs. La solution idéale pour intégrer la boxe dans votre programme bien-être au travail.
Nous émettons une facture avec un délai de paiement de 30 jours. Le règlement par virement bancaire est privilégié pour les entreprises. Contactez-nous pour discuter des modalités.
